発芽玄米と味噌汁のみで３ヶ月暮らす人体実験レポート
３食ほぼ１００％玄米のみを食べる人体実験３ヶ月目のレポートです。 結論を先に書いておくと、満足度高いです。 玄米だけで栄養は足りる？ 「玄米だけで栄養は足りるのか？」と思う人もいるでしょうが、 マクロビオティックでは玄米…
玄米ライフ
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オススメ本
イノベーターとアーリーアダプターはネットの世界ではたったの0.1% by 永江一石
「金がないなら頭を使え 頭がないなら手を動かせ：永江一石のITマーケティング日記」の読書メモです。ネットの世界ではアーリーアダプター層って実際はすごく少ないって話
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丹田呼吸法と片鼻呼吸法 from 高城剛著 BODY RESET 身体の再起動
高城剛さん本「BODY RESET 身体の再起動」には 呼吸を考えていない人の多くは、呼吸が浅い傾向にあります。呼吸が浅いと、疲れがとれにくく、ストレスも溜まります。 本来、新陳代謝されるべきネガティブなものが身体に溜ま…
オススメ本
心身のトレーニングで効果を上げる秘訣 from 高城剛著 BODY RESET
ハイパーメディアクリエイター高城剛さんの「BODY RESET 身体の再起動」より役立ちそうなフレーズの忘備録です。 今回は体力トレーニング直接ではなく、トレーニングの効果を上げる秘訣ついて僕の琴線に触れたものをメモして…
オススメ本
ウォーキングとランニングの方法 from 高城剛著 BODY RESET 身体の再起動
高城剛さんの「BODY RESET 身体の再起動」からの忘備録です。 春になったらジョギングする予定なので今からイメージトレーニングです（笑）
断捨離
車を手放すと年間◯◯円節約できる件
車の排気量や燃費などで多少変動しますが、ボクのケースで自家用車の維持費が年間いくらかかっていたかを計算した結果、あまりの金額の高さにビビりました。 実際、車をやめてホント良かったです。 １．維持費 ボクが車…
DTM環境・機材
【AKG K712 pro】使用１年後のレビュー【モニター用ヘッドホン】
お気に入りの開放型モニターヘッドホン「AKG K712 pro」のエージングも完了しましたのでレビューします。 ボクはオーディオ・インターフェースQUAD-CAPTUREに繋いでつかっています。
移住日記
長く住むなら移住先は札幌よりも福岡の方が魅力的に思える理由
今日も１日中、移住先を調べていました。他の人の移住ブログを読んでいると福岡市がすごく気になります。 たぶん、以前に住んでいた札幌市よりも住みやすいでしょうね。 福岡は賃貸住宅が安くて豊富 これはよく語られて…
オススメ本
【オススメ本】未来の働き方を考えよう by ちきりん
新しいライフスタイルを模索している方にオススメな本です。
玄米ライフ
玄米生活１ヶ月目のレポートと酵素玄米pro2の全自動発芽機能
一月前に食生活を玄米食へとシフトした写真家のsim（@ssiR01）です。 この記事では『玄米生活をはじめて1ヶ月目の感想』と、『愛用している玄米炊飯器「酵素玄米pro2」のレビュー』をします。 わずか1ヶ月間で効果が実…
オススメ本
読書メモ：「瞑想」と「片鼻呼吸法」のやり方 from「SOUL RESET 魂の再起動 by 高城剛」
高城剛さんの著書では、たびたび「瞑想」をすると脳内ハッピー物質であるセロトニンが分泌されて良い状態になると書かれていたので、詳しいやり方を知るために「SOUL RESET 魂の再起動 by 高城剛」を読んでみました。 こ…
オススメ本
「楽」をするより「楽しいこと」をすると人生が充実する from 高城剛「SOUL RESET 魂の再起動」
高城剛さんの「SOUL RESET 魂の再起動」読んで心に刺さったことです。 「楽」と「楽しいこと」は一見同じように聞こえますが、実は真逆の概念なのです。 ぼくは楽しく生きたいと常々考えていますが、疑問に感じていたことが…
オススメ本
「インプット」と「考える」は違う from 自分のアタマで考えよう
「ちきりん」さんの「自分の頭で考えよう」の読書メモです。 ぼくは読書や調べ物が好きで結構な時間を割いているのだけれど、コレって単なるインプットであって、決して「自分の頭で考えている時間」ではないのです。 インプットしたも…
YZF-R1・ツーリング
【YZF-R1】美深ー朱鞠内湖ツーリング：交通量が超絶少ない！
北海道のオススメツーリングスポットを写真で紹介するシリーズです。 今回紹介するのは道北地域の美深町から朱鞠内湖までの区間。交通量の少ない山の中を走る緩めのワインディング・ロードが気持ち良いです。 休憩スポットの朱鞠内湖も…
YZF-R1・バイクグッズ
大きさ比較：フィールドシートバッグとミニフィールドシートバッグ
帰省ツーリングに用にと、着替えなどを少し多めに積み込みたくて大きめのシートバッグを買いました。 それでレビューとして、いつも使っているミニフィールドシートバッグと大きさの違いを比べてみました。あと気になる点なども。 ブツ…
YZF-R1・バイクグッズ
強風の日に御用心【バイク用レインウェアの着脱】
コンパクトに収納できるバイク用レインウェアを新調して喜んでいたのですが、わずか使用１回目にしてやっちまいました…。 収納袋を強風に吹き飛ばされて、紛失してまったのです。 状況が少し特殊だったので、その顛末につ…
未分類
ギターの真ん中のド「C3」はどこ？
ギターの「C３」は、ズバリ「３弦５フレット」です。他にも複数箇所「C３」が存在しますので、図を載せておきます。
YZF-1・レビュー
【YZF-R1】ミシュランタイヤ・パイロットロード4【1000kmインプレ】
「MICHELIN Pilot Road4」1000kmほど走ってみたので簡単にインプレのようなものを書いてみます。完全にツーリングにしか使っていません。 インプレというほどのものではありませんが、簡単な感想というか印象…
YZF-R1・バイクグッズ
【YZF-R1】バイクカバー新調しました【YAMAHA BIKE COVERカウルミラー】
バイクカバーが使用4年目で破れてきましたので、同じのを新調しました。Amazonで安売りしていたので即注文です（なんと55％オフの6754円）。 ブツはこれです。 ヤマハ(YAMAHA) バイクカバーFタイプカウルミラー…
YZF-1・レビュー
【YZF-R1・維持費】車検・オイル・プラグ・タイヤ交換から計算してみたよ
先日、YZF-R1の初めての車検がありましたので、年間維持費がガソリン代と任意保険・税金を抜いてどのくらいなのかを試算してみました。 １．結論 １年間当たりの維持費を計算すると、約８万円でした（ガソリン代と…